برنامه هفتگی (6 الی 12 آذر) ویژه دانش آموزان پایه دهم رشته ریاضی
برنامه مطالعاتی تمام دروس ویژه دانش آموزان پایه دهم رشته ریاضی می باشد .این برنامه توسط جناب آقای مسعود ادیب قیصری،مشاور و مدرس کنکور تهیه و تنطیم شده است .
این برنامه برای یک هفته (9 الی 12 آذر) تنطیم شده از هر زمان که برنامه را دریافت کردید شروع به مطالعه کنید.
{EXAM
برنامه هفتگی (6 الی 12آذر) ویژه دانش آموزان پایه دهم رشته انسانی
برنامه مطالعاتی تمام دروس ویژه دانش آموزان پایه دهم رشته انسانی می باشد .این برنامه توسط جناب آقای مسعود ادیب قیصری،مشاور و مدرس کنکور تهیه و تنطیم شده است .
این برنامه برای یک هفته (6 الی 12 آذر ) تنطیم شده از هر زمان که برنامه را دریافت کردید شروع به مطالعه کنید.
دانلود برنامه مطالعاتی پایه دهم رشته ی انسانی - مسعود ادیب قیصری»» دانلود برای اعضا امکان پذیر است. عضویت رایگان است و کمتر از 30 ثانیه طول می کشد!!!!
هشدار: اسانس ها روز به روز کودکان بیشتری را مسموم می کنند
محبوبیت داروهای گیاهی برای درمان انواع بیماری ها از حساسیت گرفته تا افسرگی، روز به روز در حال افزایش است. اما با توجه به یک مرکز مسمومیت تنفسی، کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض مسمومیت های تصادفی از طریق اسانس هایی که در درمان، هم از طریق تزریق و هم دوز نادرست، استفاده می شوند، هستند.
Health Day بین سال های 2011 و 2015 گزارش کرد که وجود مواد سمی در اسانس های گرفته شده از گیاهان که در محصولات معطر و محصولاتی مانند روغن درخت چای استفاده می شوند، دو برابر شده است.
اما اگر این اسانس ها طبیعی هستند، چگونه می توانند سمی باشند؟
بازدیدکننده عزیز، دکتر جاستین لودن، متخصصی در مرکز مسمومیت تنفسی مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت، بیان می کند "قاعده کلی در سم شناسی این است که «دوز، سم را ایجاد می کند»، بنابراین تمامی اسانس ها به طور بالقوه مضر هستند." همچنین می افزاید "در کودکان، معمولا مسمومیت زمانی رخ می دهد که کودک در هنگام بلع اسانس سرفه کند و مقداری از آن وارد ریه شود که باعث عفونت ریه می شود. تنها کمتر از نصف قاشق چای خوری برای ابتلا به عفونت کافی است."
مقدار زیادی نیست! و والدین باید خطرات تمامی اسانس ها به خصوص کافور، میخک، اسطوخودوس، اکالیپتوس، آویشن، درخت چای، و روغن های وینترگرین را در نظر بگیرند. مطمئن شوید که بیش از حد استفاده نکنید. میزان استفاده، اصل پیشگیری از ابتلا به مسمومیت است.
بازدید کننده گرامی، چیزی که این اسانس ها را که برخی اوقات به هوا افشانده می شوند، به خصوص برای کودکان خطرناک می کند این است که ممکن است بسیار خوشبو باشند و خوردنی به نظر برسند. به همین دلیل باید آن ها را در یک کابینت قفل شده قرار دهید. لودن همچنین افزود پوست کودکان نازک تر است و ممکن است اسانس را زودتر از پوست بزرگسالان جذب کنند.
مصرف بیش از حد یک اسانس ممکن است نشانه های بسیار جدی ایجاد کند، و دوباره به یاد داشته باشید که نیازی نیست مقدار آن خیلی زیاد باشد. علائم استفاده بیش از حد شامل بیقراری، توهم، تشنج، سوختگی شیمیایی، مشکلات تنفسی، نارسایی کبد و تورم مغز می باشند.
6 فعالیت غیرمنتظره بعد از مدرسه
1. ساخت کارتون
چرا این کار جالبه: دوره کتاب های طنز سر رسیده است : کتاب لبخند راینا تلگمیرز کلاس ششمی، در طول بیش از 200 هفته در لیست پرفروش ترین ها قرار داشت.
خوبه برای: کودکان خلاق – حتی کودکانی که احساس می کنند در نقاشی افتضاح هستند. داوانا کلی، مدیر برنامه آبراکادودل در دیترویت می گوید "برای لذت بردن از کلاس کارتون سازی، نیازی به هیچ استعداد هنری ندارید." معلمان تکنیک های طراحی، سایه زدن، نشان دادن حرکت و نقاشی سه بعدی را به صورت گام به گام آموزش می دهند.
کودکان چه کاری انجام خواهند داد: دانش آموزان یاد می گیرند تا طرح های ساده را به شخصیت های کارتونی معروف مانند گارفیلد تبدیل کنند و به آن هیجاناتی مانند "خشم" یا "تعجب" به آن بدهند یا قهرمانان جدیدی را بسازند یا یک داستان کاملا جدید درست کنند. الایژا 10 ساله، یک کارتونیست مشتاق از وین، میشیگان می گوید "این کار به من الهام می دهد تا چیزهای مختلفی بکشم و از روش هایی که قبلا استفاده نکرده ام، استفاده کنم."
چرا کودکان این کار را دوست دارند: علاوه بر توانایی کشیدن بتمن در زمین بازی، درست کردن یک رمان گرافیکی، می تواند روشی ارزشمند از بیان خود باشد. ادل فالکو، موسس برنامه غنی سازی کنجکاوی بر روی هادسون، در دابز فری، نیویورک می گوید "بسیاری از مواقع زمینه هایی از شرح حال خود دانش آموزان در کار آن ها می بینیم. کودکان در کلاس های ما روشی برای بییان کردن خودشان پیدا می کنند."
2. نجاری
چرا این کار جالبه: شیلا داوسون، موسس اتوبوس فروشگاه چوب در سن دیگو، می گوید در دنیای کامپیوتری امروزه، کودکان "رضایت غیر قابل انکار ساختن چیزی با دست هایشان" را کشف می کنند.
خوبه برای: کودکانی که یادگیری با درگیری دست را دوست دارند. اکثر کودکان دوست دارند یک اره چوبی واقعی را به جای یک اره پلاستیکی در دست بگیرند. اما مهم است که صبور باشند و توجه کافی بکنند تا ایمنی رعایت شود.
کودکان چه کاری انجام خواهند داد: از یک جعبه ابزار با میخ و چکش استفاده می کنند تا چیزهایی مثل خانه پرنده یا قایق بسازند. نجاری کودکان، کلاس هایی متمرکز بر ابزارهای دستی که برای کودکان آسان تر و امن تر هستند ارائه می دهد. حدود سن 12 سالگی، کودکان مشتاق هستند تا از ابزارهای قدرتمندانه استفاده کنند، اما داوسون به دانش آموزان خود می گوید: "قدرت در دستان شماست. ابتدا یاد بگیرید از آن استفاده و آن را کنترل کنید."
چرا کودکان آن را دوست دارند: چه چیزی جالب تر از این است که ماشینی بسازند که واقعا حرکت می کند؟ و کودکان پروژه های خود را نگه می دارند. ریلی هشیموتو 7 ساله می گوید "بهترین چیز این بود که از تمامی ابزار استفاده می کردم تا پروژه خودم رو بسازم."
3. شمشیر بازی
چرا این کار جالبه: شمشیر بازی یک ورزش المپیک می باشد که برای کودکانی که کمتر اهل ورزش هستند خوب می باشد، زیرا مهارت و استراتژی اهمیت بیشتری نسبت به شکل بدن دارد.
خوبه برای: کودکان باهوشی که عاشق بازی های منطقی یا ریاضی هستند یا کودکانی که نیاز به مقدار زیادی ساختار دارند. جولیا ریچی، مربی شمشیر بازی در آکادمیی شمشیر بازی هنرهای ورزشی رویال در کلمبوس، اوهایو می گوید "زمانی که کسی با شمشیر به سمت شما می آید، بدون توجه به چیزهای دیگر، تمرکز کردن را یاد می گیرید."
کودکان چه کاری انجام می دهند: آن ها سلاح خود را انتخاب می کنند: یا یک فویل، یک سابر یا یک اپه (هر کدام نشان دهنده ویژگی های شخصیتی متفاوت است، پس مانند هری پاتر در مغازه چوب دستی اولیوندر می باشد) سپس قبل از مواجه شدن با یک رقیب، تکنیک های مختلف را یاد می گیرند.
چرا کودکان آن را دوست دارند: این جنگیدن با شمشیر است! مثل فیلم ها! و به شدت فکری می باشد. اندور سیلور شمشیرباز 9 ساله از نیو آلبانی، اوهایو می گوید "مثل بودن در یک بازی شطرنج واقعی است و من یکی از مهره ها هستم."
4. راه انداختن یک کسب و کار
چرا این کار جالبه: در دنیای اقتصادی امروزه، والدین آموزش مهارت های رهبری، کار گروهی و ارتباطات را به کودکان قرن بیست و یکم، کاری ارزشمند می دادند. تایس رزنده، مدیر عامل بیزورلد، برنامه آموزشی کسب و کار در سن فرانسیسکو می گوید "از آنجا که کارآفرینی درباره آوردن ایده به زندگی و حل مشکلات است، کودکان را برای رهبر و خلاق بودن، مجهز می کند."
خوبه برای: برای بازیکنان گروهی که به اشتراک عقاید اهمیتی نمی دهند – کلاس کارآفرینی می تواند بسیار همکاری کننده باشد.
کودکان چه کاری انجام خواهند داد: یک محصول واقعی مانند جامدادی یا دستبند های دوستی تولید می کنند. اما در ابتدا، شرکت کنندگان مهارت های پایه کسب و کار از جمله بازاریابی، قیمت گذاری، بودجه بندی و طراحی محصول را یاد می گیرند. در کلاس های بیزنی ، کودکان در حالی که لباس های مبدل می پوشند، مهارت های معامله کردن را یاد می گیرند.
چرا کودکان این کار را دوست دارند: آن ها در حالی این کلاس ها را ترک می کنند که مهارت های کسب و کار دنیای واقعی را یاد گرفته اند. جک آستن 11 ساله از لس آنجلس که این کلاس ها را گذرانده بود می گوید "من می خواستم استراتژی های کسب و کار را یاد بگیرم تا به من کمک کند که بتوانم کسب و کار بیسکویت سگ راه بیندازم و شروع به کسب درآمد برای یک پناهگاه سگ کردم." شعار اساسی او این است: بیشتر از توان فروش خود تولید نکنید.
5. ورزش اسکیت بورد
چرا این کار جالبه: این ورزش یک انتخاب برای بچه های باحال است. و والدینی که در دوران مدرسه اسکیت بازی می کردند (یا می خواستند این کار را بکنند) مشتاق دیدن این هستند که فرزندانشان به اسکیت علاقه نشان دهند.
خوبه برای: بچه های با جرات و کسانی که تعادل خوبی دارند.
کودکان چه کاری انجام خواهند داد: درس های اول توقف کردن و پایین آمدن است و سپس حرکت کردن و دور زدن را یاد می گیرند و بعد مهارت های پیشرفته تری مانند پریدن را فرا می گیرند. بن کریگان، صاحب اسکیت کاتالیست بوستون می گوید "من می تواند در یک ساعت به هر سنی آموزش دهم که چگونه با اسکیت حرکت کند و راحت باشد. شما می توانید اصول اولیه اسکیت را در حدود 6 ساعت یاد بگیرید."
چرا کودکان این کار را دوست دارند: ورزش اسکیت بورد یک ورزش مناسب برای بچه های فعال است و روی زمین مسطح می توانند خودشان ساعت ها تمرین کنند که باعث افزایش تمرکز و پشتکار آن ها می شود. کریگان می گوید "بهترین مکان برای تمرین حیاط خانه یا پارک اسکیت محله می باشد. تا زمانی که به خوبی یاد نگرفته اند با اسکیت حرکت کنند و از آن پیاده شوند، نباید وارد پیاده رو ها شوند.
6. عضویت در یک گروه راک
چرا این کار جالبه: از زمان پیدایش راک، کودکان آرزو داشته اند تا یک ستاره راک بشوند. این روز ها تعداد کسانی که می خوانند و ویدیوی خود را در یوتیوب می گذارند، زیاد شده است و شاید دیگر ستاره شدن یک هدف نباشد، اما همچنان کودکان از یادگیری آهنگ ها هیجان زده می شوند.
خوبه برای: کسانی که از دروس استاندارد موسیقی خسته شده اند. (خواندن موسیقی مهارت های خواندن معمول را تقویت می کند و برعکس).
کودکان چه کاری انجام خواهند داد: کودکان تکنیک های استاندارد موسیقی و تئوری ساز انتخابی خود –گیتار، ارگ، درام و هر ساز دیگری- را یاد می گیرند و آهنگ های گروه هایی را که شنیده اند، اجرا می کنند. لوگان ادگار 10 ساله که در استودیویی در آستین، درام یاد می گیرد، می گوید "من آهنگ هایم را خودم انتخاب می کنم."
چرا کودکان این کار را دوست دارند: زمانی که یادگیری یک ساز مانند اولین قدم برای برنده شدن جوایز گرمی است، انگیزه کودکان بالا می ماند. و تک نوازی عالی است. رابرت هاونر 8 ساله از لس آنجلس که در برنامه ستاره راک دبستان خود است می گوید "هنگام اجرا ابتدا کمی استرس داشتم اما زمانی که اجرا ها بیشتر می شوند، دیگر زیاد ترسناک نیست."
20 نکته و ایده هوشمندانه بازگشت به مدرسه
1. یک مکان متحرک برای وسایل ایجاد کنید. وسایل اولیه و مورد نیاز را روی یک چرخ دستی قرار دهید تا کودک به راحتی بتواند وسایلش را جا به جا کند و هر جا که راحت تر است بتواند تکالیفش را انجام دهد. وقتی که زمان درس خواندن تمام شد، چرخ دستی را در یک نقطه که در مسیر نباشد، قرار دهید.
2. زمان بندی کنید. زمان سنج آشپزخانه وسیله انگیزشی خوبی می باشد. از کودکان بخواهید تکالیف خود را در 20 دقیقه انجام دهند سپس 5 دقیقه برای خوراکی، رقصیدن یا دویدن در حیاط استراحت کنند و دوباره 20 دقیقه تکالیفشان را انجام دهند.
3. بازدیدکننده عزیز، یک سطل جمع آوری کاغذ تهیه کنید. تمامی برگه های امتحانی و تکالیف قدیمی می توانند به سرعت کل خانه را پر کنند. آن ها را در یک سطل کوچک قرار دهید و سپس در انتهای ماه آن ها را که به درد نمی خورند دور انداخته و بقیه را نگه دارید.
4. بر اساس قوت های آن ها کار کنید. در خانواده دبرا کارتر، سه کودک برنامه های تکلیف متفاوتی دارند. دبرا می گوید "یکی از کودکانم صبح ها بهتر عمل می کند، زمانی که بیدار می شود اولین کاری که می کند تکالیفش را انجام می دهد." دختر ما دوست دارد به محض برگشتن از مدرسه تکالیفش را انجام دهد و کوچکترین فرزندم با راهنمایی یک بزرگسال بهتر عمل می کند. در نتیجه هنگام آماده کردن شام در آشپزخانه تکالیفش را انجام می دهد. او می گوید دادن حق انتخاب به فرزندان باعث می شود آن ها احساس مالکیت کنند.
5. کمی فعالیت اضافه کنید. گرچن هاوکینز گزارش می کند که برای جذاب کردن تمرین تلفظ "کوسن های مبل ها را بر می داریم و هر حرفی که کودک تلفظ می کند، ضربه ای به آن می زند." کمی فعالیت فیزیکی انرژی کودک را تخلیه می کند و همچنین باعث خندیدن او می شود.
6. هدفی برای سرگرمی تعیین کنید. اگر کودکان گولتا از کالیفرنیا، تکالیف خودشان را انجام دهند و تا ساعت 7:30 برای خوابیدن آماده شوند، به هدف "زمان تفریح" خود دست می یابند: نیم ساعت برای تماشای تلویزیون یا بازی خانوادگی. ملانی می گوید "گاهی اوقات تمام کاری که لازم است انجام دهم این است که بگویم ساعت 7:14 است." یا "خب، بعداز ظهر غم انگیزی می شه اگه یکی مسواک زدنشو تا ساعت 7:33 تموم نکنه. اما با تمرکز بر محدودیت زمانی، الان فرزندانی دارم که می توانند خودشان را با انگیزه کنند."
7. اولین چیز در لیست لوازم ضروری: تعدادی ظروف مداد و وسایل. این ظروف فلزی و براق طرح مشابه دارند.
8. این صندلی برای کودکانی که نشستن برای آن ها سخت است، انتخاب مناسبی می باشد. این صندلی فنری یک توپ پلاستیکی است که با پارچه پوشانده شده است و با یک پایه فلزی تثبیت شده است.
9. فلش کارت و کاغذ های چسبی را در جاکاغذی قرار دهید؛ با قرار دادن ابزار جذاب مانند این خط کش ها، آن را جالب کنید.
10. بازدید کننده گرامی، گیره های مغناطیسی برای آویزان کردن وسایلی مانند قیچی یا گیره کاغذ، مفید می باشند.
11. تغییر برنامه روزمره. گاهی اوقات اعمال تغییراتی کوچک می توانند تفاوت زیادی را در عجله صبحگاهی ایجاد کنند. برای مثال، جسیکا از ماساچوست یک ایستگاه مسواک زدن در طبقه اول برای حذف چیزی که او "حفره سیاه" می نامد، تعیین کرده است. جسیکا می گوید "طبقه بالا عوامل حواسپرتی برای کودکانم زیاد وجود دارد. با دور کردن آن ها از عوامل حواسپرتی، برای مدرسه زودتر آماده می شوند."
12. به ساعت نگاه کن. پنی ویلیامز از کالیفرنیا به دو پسر خود آموزش داده است تا ساعت را بگویند و آن را مدیریت کنند. او می گوید "همچنین من تمام ساعت های خانه را پنج دقیقه جلوتر تنظیم کرده ام—راز من! این عجله معمولا تنها چیزی است که نیاز داریم تا به موقع از خانه خارج شویم."
13. رنگ های خودت را نشان بده. برای دنبال کردن تمام وسایل ضروری زندگی مدرن کودکان، از رمزگذاری رنگی استفاده کنید. وقتی هر کس رنگ مخصوصی برای کوله پشتی، بطری آب، قاب موبایل، جاکلیدی و غیره دارد، اشتباه کردن کاهش می یابد. برای هر کودک رنگ مشخصی انتخاب کنید، سینی هایی برای ایستگاه شارژ شدن و نقاط جمع آوری برای کاغذ های مهم و همچنین یادداشت های عاشقانه مامان، تعیین کنید.
14. آن را بپیچید. ساندویچ های صبحانه برای مواقعی که عجله دارید، بهترین انتخاب هستند. از قبل آن ها را آماده کنید. می توانید از نان ترتیلا، تخم مرغ، بیکن و پنیر استفاده کنید. آن ها را کاغذ بپیچید و در فریزر بگذارید. برای خوردن آنها فقط کافیست آن را در به مدت 1 دقیقه در ماکروفر بگذارید سپس پس از اینکه کمی سرد شد، سرو کنید.
15. در شیشه بگذارید. برای جو دو سر لذیذ در هر لحظه، در یک ظرف شیشه ای مقداری جو پخته شده بریزید و سپس روی آن یک لایه میوه های خشک، آجیل و شکر قهوه ای قرار دهید. آن را تا یک هفته در یخچال قرار دهید. برای سرو، شیشه را بدون در برای یک دقیقه در ماکروفر قرار دهید و سپس هم بزنید.
16. مخلوط کنید. برای داشتن اسموتی فوری، ماست وانیلی را در قالب یخ فریز کنید. برای هر وعده، سه عدد قالب ماست و یک لیوان میوه خرد شده را در کیسه های زیپ دار بریزید. صبح قبل از مدرسه، صبر کنید تا تکه ها در مخلوط کن به مدت 5 دقیقه نرم شوند سپس آبمیوه یا شیر به آن ها اضافه کرده و مخلوط کنید.
17. ظرف مخصوص تهیه کنید. به نظر می رسد که رنگ بندی (به نکته 13 مراجعه کنید) در آشپزخانه هم جواب می دهد. سوزی مارتین از کالیفرنیا، از ظرف هایی با رنگ های مختلف برای سه فرزند خود استفاده می کند. "این کار باعث می شود در صورت بیماری، آنها ویروس را به یکدیگر منتقل نکنند و همچنین در نهایت می توانم بفهمم کدام یک کامل صبحانه خود را خورده است!"
18. آماده کردن وسایل فعالیت های بعد از مدرسه. برای هر یک از فعالیت های خارج از مدرسه کودک یک کیف پارچه ای ارزان قیمت تهیه کنید و یک طرح مخصوص روی هر یک از آن ها نقاشی کنید تا آن ها را از یکدیگر متمایز کند. سپس وسایل مربوط به هر فعالیت را در کیف مخصوص قرار دهید تا هر بار نیاز به جمع آوری وسایل نباشد.
19. امنیت را به سبک خود افزایش دهید. آویزان کردن تزئینات براق و درخشان باعث می شود کیف فرزند شما در بین تعداد زیادی کیف های دیگر، به آسانی پیدا شود. می توانید با وسایل مختلف آویزهایی با اشکال مختلف درست کنید و از کیف فرزندتان آویزان کنید.
20. کفش های آن ها را تزئین کنید. برای یک بازگشت به مدرسه خوب، بند کفش رنگی تهیه کنید و اجازه دهید فرزندتان خودش از آنها با طرح دلخواهش روی کفش هایش استفاده کند. این کار باعث تنوع می شود.