چگونه از استرس در نوجوانان پیشگیری کنیم؟

دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و در واقع مهم ترین نقطه زندگی هر فردی است. در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحت تاثیر عوامل بسیاری قرار می گیرد و دگرگونی هایی در آن ایجاد می شود که ممکن است باعث احساس گیجی و سردرگمی و در نتیجه استرس نوجوان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی کافی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند.

برای مشاهده ادامه متن کلیک کنید