کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟

بستنی‌ها دو گروه شیری و یخی دارند. بستنی‌های یخی از اسانس‌، رنگ‌های خوراکی و شیرین‌کننده‌هایی مانند شکر تشکیل می‌شوند. البته این نوع از بستنی‌ها هم انواع کارخانه‌ای دارند و هم غیرکارخانه‌ای. در کارخانه‌های معتبر در فرایند تولید از رنگ‌های طبیعی و مشابه آن که جزو رنگ‌های خوراکی مجاز هستند، برای رنگ‌دادن به بستنی استفاده می‌شود، بنابراین رنگ آنها خطرساز نیست اما اگر بستنی یخی در کارگاه‌های کوچک و بدون نظارت وزارت بهداشت تولید شود، ممکن است از رنگ‌های غیرمجازی که قاچاقی وارد شده است، در تهیه این نوع بستنی استفاده شود.

به این ترتیب اگر رنگ به کاررفته خوراکی و مجاز نباشد، می‌تواند برای سلامت مضر باشد و باعث بروز عوارضی مانند آلرژی، تحریک دستگاه گوارشی، تهوع، اسهال، علایم پوستی مانند کهیر و بروز بیش‌فعالی در کودکان شود. مصرف طولانی‌مدت آنها نیز با مسمومیت‌زایی کبد و کلیه و در نهایت اختلال در عملکردشان همراه است.

کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟

معمولا بعد از 3 سالگی می‌توان 3-2 قاشق مرباخوری بستنی‌ (آن هم بستنی‌ای که از شیر تهیه شده)، به‌عنوان جزیی از غذاهای تکمیلی و دسر در برنامه غذایی کودکان گنجاند. البته حتی این مقدار هم برای کودکانی که استعداد چاقی دارند، توصیه نمی‌شود. در ضمن، به دلیل آنکه میزان کالری انواع بستنی‌ها با یکدیگر متفاوت است، برحسب وزن کودک باید نوع مناسب بستنی را انتخاب کرد زیرا بستنی‌های معمولی به دلیل تشکیل شدن از شیر، شکر، تخم‌مرغ و مقداری خامه در هر 100 میلی لیترشان، 100 کیلوکالری انرژی دارند. کالری بستنی‌های یخی کمتر است اما نباید در مصرفشان زیاده‌روی کرد.

با توجه به اینکه بستنی‌های یخی فقط شامل شکر، رنگ و آب و فاقد هر نوع ماده غذایی هستند، مصرفشان به‌خصوص برای کودکان، سالمندان و زنان باردار توصیه نمی‌شود. زیاده‌روی در مصرف این نوع از بستنی‌ها به دلیل شکر افزوده‌شده، برای افراد کم‌تحرک یا کسانی که دچار اضافه‌وزن هستند نیز می‌تواند خطر چاقی را به همراه داشته باشد. یخ در بهشت هم سرشار از رنگ‌های مصنوعی است و هیچ ارزش غذایی‌ای ندارد و مصرفش به هیچ گروه سنی‌ای توصیه نمی‌شود. با توجه به شروع فصل تابستان و تمایل به مصرف بستنی، بهترین نوع بستنی‌هایی هستند که از شیر تهیه شده‌اند.

منبع دریافت این مطلب : بیتوته

در درس زبان ضعیف و به پزشکی علاقه ای ندارم، چه رشته ای رو انتخاب کنم که در آینده بازارکار و درآمد زیادی داشته باشد.

خلاصه ای از صحبت های جناب آقای مسگری:

• انتخاب رشته یک امر مهم، پیچیده و حساس است.

• با اطلاعات داده شده نمی توان جواب قطعی داد.

• پیشنهاد من رشته ریاضی است.

• شغل بهتر بستگی به علائق شما، محل زندگی،شرایط خانوادگی و... دارد.

• حتما به مشاور مراجعه کنید تا با بررسی لازم به شما پیشنهاداتی داده شود.

• و...

برای دریافت پاسخ این سوال و  صحبت های آقای علیرضا مسگری مشهدی و ، فایل صوتی زیر را گوش دهید.

پاسخ مشاور: علیرضا مسگری مشهدی

دانلود فایل صوتی : فایل صوتی آقای مسگری

مدت زمان : 00.02.08

حجم فایل :767KB

برنامه دوره طلایی تابستان ویژه مقطع هفتم -نخبه پروران

• توصیه نامه ما برای این ماه

1. اول خواندن درس نامه بعد حل تست:

برای درست حل کردن مسائل تستی در هر درسی ابتدا باید دانش کافی از آن درس داشت.به همین منظور قبل از حل مسائل تستی ابتدا باید کتاب درسی، سپس جزوه  ی معلم خودتان و در انتها جزوه  ی کتاب کمک آموزشی مورد نظر را مطالعه کنید.

2. زمان بندی در حل تست ها:

در این مدتی که از برنامه ی آموزشی ما استفاده می کنید ما مرحله به مرحله و ماه به ماه به شما روش صحیح تست

زنی را آموزش می دهیم. در قدم اول، همیشه یک دفتر برای حل مسائل تستی خود کنار بگذارید و تست های خود را درون آن حل کنید. در این ماه برای تک تک تست های خود زمان گذاری نکنید و فقط مدت زمان کلی صرف شده،برای حل تست ها را در صفحه ی حل آن ها ثبت کنید .

3. نحوه¬ی صحیح مطالعه و حل تست در طول هفته:

سعی کنید مطالبی که در طول یک هفته باید مطالعه کنید و یا تست هایی که باید در طول یک هفته حل کنید رادر سه الی چهار روز آن هفته انجام دهید،زیرا این کار موجب افزایش یادگیری و افزایش سرعت عمل در حل تست که به دنبال آن:

1)عمق یادگیری مطالب لحظه به لحظه زیاد می شود.

2)به دلیل تکرار فراموشی مطالب کاهش پیدا می کند.

3)باعث تثبیت یادگیری می¬شود.

4. مشخص کردن بعضی از تست ها:

الف)تست های غلط حل شده: بعد از حل سوالات تستی مشخص شده در یک روز باید درستی حل خود را

توسط پاسخنامه کتاب بررسی کنید.حال شماره تست هایی که غلط حل کرده اید در جدول برنامه¬ریزی

ماهانه خود ثبت کنید.در روز های جمعه ی هر هفته سعی کنید،این تست ها را دوباره حل کنید.

ب)تست های مهم: به بعضی از تست هایی از نظر خود شما دارای نکته ی خاصی می باشد،که آن ها را از بقیه

تست ها متمایز می سازد(( تست های مهم)) گفته می شود.این تست ها را توسط علامت خاصی مانند ستاره

یا تیک زدن در کنار شماره ی تست ها مشخص کنید و شماره ی آن تست ها را در جدول برنامه ریزی ماهانه ثبت کنید.

دانلود برنامه دوره طلایی تابستان ویژه مقطع هفتم -نخبه پروران (163 KB )

»» دانلود برای اعضا امکان پذیر است. عضویت رایگان است و کمتر از 30 ثانیه طول می کشد!!!!

• کمک های آموزشی این ماه آموزشگاه نخبه پروران:

مشاوره¬ی رایگان تلفنی:

خانواده ها می توانند در صورت بروز هر گونه سوال در نحوه ی استفاده از برنامه ی آموزشی،روز های زوج از ساعت 12 الی 14 با شعبه ی مرکزی آموزشگاه نخبه پروران واقع در تهران،پشت درب شمالی متروی باقری،خیابان احد زاده با شماره ی تلفن های 77886658 و77886748 تماس بگیرند.

کلاس های حل تمرین و رفع اشکال:

هر ماه از طرف آموزشگاه نخبه پروران کلاس های رایگانی به عنوان کلاس های رفع اشکال و حل تمرین در روز های جمعه تشکیل می شود.والدین محترم می توانند در روز های 30 و 31 تیرماه به صورت تلفنی برای ثبت نام در این کلاس ها اقدام نمایند.

• نام کتاب های آموزشی:

کتاب تست ریاضی : انتشارات مرآت،ناشر360 درجه،چاپ اول

کتاب تست علوم : انتشارات مرآت،ناشر 360 درجه،چاپ اول

این دو کتاب برای کلیه دانش آموزان( آموزشگاهی یا غیر آموزشگاهی) قابل استفاده می باشد.

دانش¬آموزانی که از خدمات آموزشگاهی(تکمیلی) استفاده نمی کنند می توانند از این دو کتاب کمک بگیرند.

لازم به ذکر است که دانش آموزان فقط شرح درس این دو کتاب را برای کسب دانش کافی از پایه ی هفتم مطالعه می-کنند.

کتاب شرح درس ریاضی:انتشارات واله، به روش،آخرین چاپ

کتاب شرح درس علوم:انتشارات واله، به روش،آخرین چاپ

نویسنده مطلب : آموزشگاه نخبه پروران

اعلام نتایج آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان 95-96

به گزارش تیزلند، به نقل از وزارت آموزش و پرورش، به اطلاع کلیه مسئولین ، اولیا و دانش آموزان محترم می رساند.

نتایج آزمون وردی مدارس استعدادهای درخشان در حال انجام کنترل نهایی و کسب مجوز های لازم جهت انتشار می باشد . لذا از متقاضیان  محترم خواهشمند است جهت مشاهده نتایج از شنبه پنجم تیر ماه به سامانه سناد  www.sanaad.medu.ir مراجعه نمائید.

 *با توجه به سوابق اعلام نتایج در سال های گذشته، تاخیر در اعلام نتایج دور از انتظار نیست.

سرزمین تیزهوش ها به محض اعلام نتایج اطلاع رسانی را در تمامی زمینه ها انجام خواهد داد. لازم به ذکر است به اعضای محترم سایت از طریق ایمیل و پیامک اطلاع رسانی خواهد شد .

منبع دریافت این مطلب : سامانه دانش آموزی

آغاز ثبت نام کتب درسی اول دبستانی ها از اول تیرماه

به گزارش تیزلند، به نقل از خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، نوآموزانی که در سال تحصیلی 96-95 وارد کلاس اول دبستان می‌شوند می‌توانند برای دریافت کتب درسی خود در سامانه فروش و توزیع مواد آموزشی ثبت نام کنند.

اولیای دانش‌آموزان اول دبستانی پس از مراجعه حضوری به مدرسه و ثبت نام اولیه، معرفی نامه به مراکز سنجش سلامت و بهداشت دریافت خواهند کرد.

پس از اعلام پاسخ مراکز سنجش، ثبت نام قطعی دانش‌آموز در سامانه سناد مدارس انجام و در مرحله آخر اولیا می‌توانند نسبت به ثبت سفارش کتب درسی فرزند خود از طریق پورتال www.irtextbook.com اقدام کنند.

این سامانه تا 15 شهریورماه سال جاری امکان ثبت نام کتب اول دبستانی‌ها را فراهم کرده است.

منبع دریافت این مطلب : خبرگزاری فارس