رنج یا موهبت

رنج یا موهبت



آهنگری با وجود رنجهای متعدد و بیماری اش عمیقا به خدا عشق می ورزید. روزری یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت،از او پرسید:

تو چگونه می توانی خدایی را که رنج و بیماری نصیبت می کند، را دوست داشته باشی؟

آهنگر سر به زیر اورد و گفت وقتی که میخواهم وسیله آهنی بسازم،یک تکه آهن را در کوره قرار می دهم.سپس آنرا روی سندان می گذارم و می کوبم تا به شکل دلخواه درآید.اگر به صورت دلخواهم درآمد،می دانم که وسیله مفیدی خواهد بود،اگر نه آنرا کنار میگذارم.

همین موصوع باعث شده است که همیشه به درگاه خدا دعا کنم که خدایا ، مرا در کوره های رنج قرار ده ،اما کنار نگذار

 

کلمات کلیدی: داستان های موفقیت | داستان رنج و موهبت | داستان آموزنده | داستان جالب

منبع دریافت این مطلب : داستانک

تست هوش جمع اعداد

تست هوش جمع اعداد



در شکل زیر بجای علامت سوال باید چه عددی قرار بگیرد :

 تست هوش جمع اعداد

 

پاسخ :

عدد 130 می شود طبق محاسبات زیر میتوانید بدست آورید :

13+1= 2

23+2= 10

33+3= 30

43+4= 68

53+5= 130

 

کلمات کلیدی: سرگرمی ریاضی | تفریح و سرگرمی | تست هوش | بازی و ریاضی

منبع دریافت این مطلب : وب ها

تست هوش: جدول نقاط متقاطع!

تست هوش: جدول نقاط متقاطع!



در این شکل تعدادی جدول داریم که هریک با نقاطی سیاه، پوشیده شده اند. آیا می توانید با توجه به منطق موجود در شکل، مشخص کنید کدام گزینه بجای علامت سوال، باید جایگزین شوند؟

 

 تست هوش: جدول نقاط متقاطع!

 

پاسخ تست هوش: جدول نقاط متقاطع!

6

در هر سطر، جدول سمت راست حاصل برآیند دو جدول دیگر است. به این ترتیب که خانه های سیاه غیرمشترک، در جدول سمت راست سیاه خواهند بود و خانه های سیاه مشترک، سفید خواهد شد.

 

کلمات کلیدی: تست هوش | تفریح و سرگرمی | جدول نقاط متقاطع هوش

منبع دریافت این مطلب : آی هوش

توصیه هایی برای ورزش کردن در فصل گرما

توصیه هایی برای ورزش کردن در فصل گرما

فصل تابستان فرا رسیده و بسیاری از ما به دلیل شرایط بهتر هوا مشتاق هستیم که زمانی از روز را به ورزش کردن اختصاص دهیم. درحالی ‌که طرفداران ورزش کردن در هوای آزاد و فضاهای سبز در این فصل از سال بیشتر می‌شود از سوی دیگر کارشناسان بهداشت عمومی تاکید کردند که توجه به خطرات احتمالی تحرک بدنی شدید در هوای گرم امری ضروری است. شبکه خبری تورنتونیوز در مقاله‌ای در این باره تاکید کرده است که برای ورزش کردن در هوای گرم حتما باید توصیه‌های زیر را جدی بگیرید:

- نوشیدن مایعات زیاد را هرگز فراموش نکنید.از آنجا که در این فصل هوا در فضای آزاد بسیار گرم‌تر می‌شود احتمال اینکه بدنتان آب بیشتری از دست بدهد افزایش می‌یابد و گاهی اوقات بدون اینکه خودتان متوجه باشید این اتفاق می‌افتد.همچنین ترجیحا از آب و نوشیدنی‌های بدون کافئین استفاده کنید.

- هرگز خودتان را گرسنه نگه ندارید.خوردن مواد غذایی سالم، امری حیاتی است.ممکن است به دلیل افزایش دمای هوا، اشتهای شما کاهش یابد.در این شرایط سعی کنید از وعده‌های غذایی با حجم سبک‌تر و کم‌تر استفاده نمایید اما از گرسنگی طولانی مدت پرهیز کنید.

- حتما در هنگام ورزش کردن لباس‌های سبک، روشن و آزاد بپوشید.در این مواقع پوشاک و البسه از جنس کتان، بهترین انتخاب هستند.اگر فعالیت بدنی در فضای آزاد باعث می‌شود زیاد عرق کنید بهتر است پوشاکی را انتخاب کنید که برای دفع عرق بدن، طراحی شده باشند.

- قبل از خروج از منزل هرگز ضد آفتاب را فراموش نکنید.

- از ورزش کردن به مدت طولانی در ساعات صبح خودداری کنید و ترجیحا بعدازظهر را برای این کار انتخاب کنید.

- هنگام ورزش کردن نمک از دست رفته بدن را با انتخاب نوشیدنی‌های مناسب، دوباره جایگزین کنید.

- برای ورزش کردن مسیرها یا جایگاه‌هایی را انتخاب کنید که سایه دارند و از تماس مستقیم با نور خورشید حتی‌المقدور خودداری کنید.

- قبل از آغاز تمرینات حتما از گزارش پیش‌بینی وضع هوا مطلع شوید و چنانچه هر گونه هشداری درباره افزایش سطح اوزون یا آلودگی هوا شنیدید، ترجیحا در منزل و فضای سرپوشیده ورزش کنید چون این آلاینده‌ها آسیب جدی به ریه‌ها وارد می‌کنند.

- از ورزش کردن در فضای باز از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر جدا پرهیز کنید.در این ساعت، هوا بسیار گرمتر از ساعات دیگر روز است و خطر گرمازدگی بسیار بیشتر است.بهترین ساعات ورزش کردن در صبح بین ساعات 6 تا 7 و در عصر بین ساعات 7 تا 9 است.

منبع دریافت این مطلب : آفتاب