نکاتی برای موفق شدن کودکان بیش فعال در مدرسه
کودک شما ممکن است نتواند سر جای خود آرام بنشیند یا بر روی تکالیفش تمرکز کند، اما با کمک راهنمایی های این مقاله، هنوز هم می تواند موفقیت تحصیلی کسب کند.
برای مطالعه متن کامل مقاله کلیک http://tizland.ir/show/?id=4339 کنید
آقای مشاور - تلگراف های آقای مشاور
سلام بچه ها مجتبی طالب (آقای مشاور) هستم.خوبید؟ همه چی روبراه؟ همه چی آرومه؟
چطور کارایی مغزمون رو افزایش بدیم؟
با دستی که عادت ندارید،(اگه راست دستی دست چپ و بالعکس) درب اتاق، خونه و ماشین را باز کن. (سخته ولی تلاشتو بکن).
بادستی که عادت ندارید مسواک بزن.
سعی کن با دستی که عادت نداری روزی چند خط بنویسی .
با چشمهای بسته دوش بگیر(البته اول استحمامتو انجام بده بعد).
در کارهای صبح خودت تغییرایجاد کن، اگراول لباس میپوشیدی بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کن.
سعی کن بشماری، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق ،پله هاو..
چندتا شماره تلفن حفظ کن وبجای حافظه موبایلت از حافظه خودت کار بکش
تا جایی که میتونی تماشای تلویزیون رو محدود کن و به جاش کتاب بخون
افکاری که باعث عصبانیت ما می شن
ﺩﺭ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻯ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﻧﺪﻩ بشم.
ﺍﮔﺮ ﺯﻭﺭ ﻧگﻢ، ﻫﻴﭽﻜﺲ ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﻣﻦ ﮔﻮﺵ ﻧﻤﻴﺪه.
ﺟﻬﺎﻥ، ﭘﺮ ﺍﺯ ﺩﺷﻤنه. ﭘﺲ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺣﻘمو ﺑﮕﻴﺮﻡ،
ﺑﺎﻳﺪ ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮ بشم .
ﺳﺎﺯﺵ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ، ﻣﺴﺎﻭﻯ ﺑﺎﺧته .
ﺑﺎﻳﺪ ﻫﺮ ﻃﻮﺭﻯ ﺷﺪﻩ ﺭﻭﻯ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﺬﺍﺭﻡ.
ﻫﻴﭽﻜﺲ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻣﺎﻧﻊ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻫﺪﺍﻓﻢ ﺷﻮﺩ.
با بعضیا فقط باید با تندی و پرخاشگری رفتار کرد.
ﺑﺎﻳﺪ ﺛﺎﺑﺖ ﻛﻨﻢ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣنه ﻭ بقیه ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻣﻴﻜﻨﻨد.
ﺟﻬﺎﻥ ﻧﺎﻋﺎﺩﻻﻧﻪ ﺍیه؛ ﻭﻗﺘﻰ ﻛﺴﻰ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﺪﺭﻓﺘﺎﺭﻯ
ﻣﻴﻜنه، ﺗﺤﻤﻠﺶ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ ﺧﻴﻠﻰ ﻣﺸﻜله .
کلیدهای حال خوب
کلید یک
صبح خودتون رو با خوردن یه صبحونه خوب آغاز کنید.
صبحانه حافظه را تقویت میکنه. توی یه تحقیق دیگه متوجه شدن که بین خوردن صبحونه و نمره بالا ارتباط زیادی وجود داره.
خلق و خو را بهتر می کنه
به تنظیم وزنت کمک میکنه.
افرادی که صبحانه میخورند لاغر ترن.
توی یه تحقیق متوجه شدن که هر روز صبح خوردن صبحونه مغذی ،حافظه افراد میانسال را بهبود می بخشه!
بهتره از غلات با فیبر بالا اب میوه طبیعی و یا موز و خامه کم چرب تو وعده صبحونت استفاده کنی
کلید دو
کافئین را کم کنید!
کافئین در چای و قهوه و نسکافه خیلی هست، مزه خوبی داره و نوشیدنی پر طرف داریه، اما خوردن زیاد کافئین شما رو عصبی و پرخاشگر میکنه! و تحریک پذیر میشید و واکنش نشون میدید!
کارشناسای تغذیه توصیه کردند که بیش از ٣٠٠ میلی گرم کافئین در روز مصرف نکنید!
برای داشتن احساس بهتر و متعادل شدن بهتره که میزان این کافئین مصرفی تون رو کم تر کنی
کلید سه
از زمان های رفت و اومدت نهایت استفاده را بکن.
بهترین،استفاده را از زمان های مرده خودت داشته باش
️اگر تو تاکسی ،اتوبوس و .. مسافتی رو طی میکنی، از سی دی های آموزشی، و یا زبان انگلیسی استفاده کن!
این روزها همه یه گوشی اسمارت دارن که می تونی اپلیکیشن های آموزشی و یا کتاب های صوتی و یا زبان انگلیسی نصب کنی!
موزیک های الهام بخش گوش کن!
گوش و ذهن خودتو روی آهنگای منفی ببند!
بذار زمان هایی تو سکوت طی بشه و فقط تو همون لحظه باش!
مطالعه کن!
کلمات کلیدی : مشاوره تحصیلی | نوع زندگی یک دانش آموز | موفقیت تحصیلی | راه های موفقیت | راه موفقیت
آقای مشاور - آداب دانش آموزی 2
دانش آموز بودن یک نقش نامیده می شه، هر نقشی برای خودش وظایفی داره.
یه مثال خوشمزه بزنم برات: مادر بودن یک نقشه، و از وظایفش تهیه غذا برای بچه هاس، فک کن ظهر میای خونه و می بینی غذایی نیست، از مادرت می پرسی غذا چی شد؟ اونم میگه خرید بودم و نتونستم غذا درست کنم، خودت یه چیز ی بخور. ممکنه ناراحت بشی ولی به روی خودت نمیاری حالا فکر کن این عمل چند بار دیگه تکرار بشه، حتما اعتراض می کنی، چون یکی از کارای مادرت رو این میدونی که غذا درست کنه بعد بره خرید.
نقش دانش آموزی هم همینه شما وظایفی داری که باید اونا رو انجام بدی و بعد به کارهای دیگه ت برسی.
نقش دانش آموزی تو تموم قسمتای زندگیت خودشو نشون می ده یادمه قدیما تو آرایشگاه های مردونه مدل مویی بود به نام دانش آموزی یعنی تا این حد.
من آداب دانش آموزی رو در چند بخش تقسیم می کنم و دونه دونه باهات دربارشون صحبت می کنم.
اول: خواب و بیداری
دوم: تغذیه
سوم: ساعات حضور در مردسه
چهارم: ساعات حضور در خونه
ادامه دارد ...
کلمات کلیدی: مشاوره تحصیلی پایه نهم | موفقیت تحصیلی | مشاوره تحصیلی | نوع زندگی یک دانش آموز
نقش موزه ها در تقویت یادگیری مشاهده ای
کیفیت آموزشی و تربیتی در یک مدرسه، وابستگی به چگونگی ایجاد زمینه ها و شرایطی است که دانش آموزان بتوانند هدف یادگیری را نه هدف معلمان و والدین، که هدف شخصی خود را بدانند؛ چرا که اغلب دانش آموزان، درس خواند را نه برای لذت بردن از دانستن و فهمیدن بلکه برای پاشخ گویی به انتظاری که دیگران به ویژه اولیا و مربیان از آن ها دارند، انجام می دهند . به همین سبب است که انگیزه های درونی و فاعلی دانش آموزان در یادگیری و موفقیت تحصیلی روز به روز کاهش می یابد و ما شاهد افزایش بی تفاوتی دانش آموزان نسبت به سرنوشت تحصیلی شان هستیم .
از این رو استفاده ازموزه های علمی، هنری و گردشگاه های مختلف آموزشی می تواند راهکار مناسبی برای تامین این هدف باشد.
بازدید از موزه ها و مراکز علمی ، فرهنگی و هنری، زمینه ای برای کاربردی کردن آموزش ها و انتقال مفاهیم درسی به میدان تجربه ،عمل و رفتار می باشد. به بیانی دیگر موزه ها، نمایشگاه ها و خانه های علم می تواند به دانش آموزان کمک کند که وجه عینی مفاهیم ذهنی را در محیط های خارج از مدرسه درک کنند. و این مراکز به عنوان پل ارتباطی بین آموزه های نظری و ذهنی با آموزه های عملی و مهارتی خواهند بود .
یکی از ویژگی های آموزش از طریق موزه، یاد گیری به سبک "مشاهده" است . یافته های روان شناسی یادگیری نشان می دهد که یادگیری از راه مشاهده، پایدارتر و عمیق تر از سایر یادگیری هاست .
اگر موزه ها را به منزله ی مراکزی تلقی کنیم که از نظر وسعت، تنوع و فراوانی محرک های دیداری ، شنیداری و بساوایی جذاب ترین محیط آموزشی را پیش روی بازدید کنندگان قرار می دهند، آن گاه می توانیم با اطمینان بیشتری به آموزش خلاق موزه ها ایمان بیاوریم
فرهنگ دیدار از موزه ها به دانش آموزان می آموزد که با " زیبا دیدن"، " حس خوب کردن" و " بهتر تجربه کردن" می توانند بسیاری از موضوعات و مطالب درسی و غیر درسی را شخصاً درک ، و تجزیه و تحلیل کنند .
یکی از بهترین شیوه های برانگیختن دانش آموزان در محیط های موزه ای و نمایشگاهی این است که معلمان با طرح سوالات ذهن انگیز و شوق انگیز نیروی کنجکاوی دانش آموزان را تقویت کنند .
ایجاد سوال زمانی برای دانش آموزان امکان پذیر می شود که آن ها خود را در سازمان دهی اطلاعات قبلی و دست یابی به اطلاعات جدید مشارکت داشته باشند . در غیر این صورت طرح سوالات غیر فعال و نامرتبط با نیاز و انگیزه ی درونی دانش آموزان، نه تنها حس کنجکاوی آن ها را تحریک نمی کند ، بلکه ممکن است منجر به بی تفاوتی و حتی بیزاری آن ها نسبت به مطالب نیز شود .
یکی از روش های تبدیل آموزه های ذهنی به مهارت های عینی موضوع نحوه ی پرداخت زیر نویس ها و ارتباط عینی میان یادگیری ذهنی و یادگیری عینی و تجربی ، در قالب زیر نویس ها می باشد .
در واقع، بیشتر بادیدکنندگان برای داشتن تجربه ای عینی مانند دیدن، پدیده های واقعی آن ها ، هنگام بازدید، زیر نویس ها را می خوانند؛ بنابراین در این جا این سوال مطرح است کهکدام زیر نویس ها خوشایند تر است؟ زیر نویس هایی که کاملاً با آن چه بازدید کننده می بیند یا انجام می دهد مطابق دارند یا زیر نویس هایی که به پرسش های مورد نظر بازدید کننده پاسخ میدهند و یا زیر نویس هایی که حاوی پرسش هایی مربوط به بازدید ، تجربه و مشاهدات فرد در موزه هستند، برای بیشتر بادیدکنندگان خوشایندند.
بعضی از دانش آموزان به انجام دادن کاردستی و مشارکت در موضوع تمایل دارند و تعاملی بودن موضوعات و امکان دست زدن به آن ها مورد علاقه ی طیف وسیعی از افراد سطوح مختلف با توانایی های متفاوت است.
سایر دانش آموزان دوستدارند به تماشای شخص دیگری در حال انجام کار یا نشان دادن روش انجام کار بنشینند . اگر چه این افراد مستقیماً به انجام فعالیتی نمی پردازند، اما می توانند از دور و از بالای شانه های انجام دهنده ی کار، شاهد و ناظر بر آن باشند .
آمدن به موزه و دیدن افراد آشنا یا ناآشنا بخش مهمی از تجربه ی بازدید است .
از نظر بعضی بازدیدکنندگان موزه های هنر، زیر نویس های غیر مستقیم و توصیه ای ضروری اند. این بازدیدکنندگان چنان چه به صورت غیر منتظره به توضیحاتی برخورد کنند یا احساس کنند توضیحات به آن ها تحمیل شده است آزرده می شوند .
بعضی از دانش آموزان بیشتر تمایل به خواندن دارند؛ اما شمار زیادی از آن ها زمانی از خواندن مطالب لذت می برند که به غنای تجربیات عینی غیر کلامی آن ها بیفزاید یا بر انتظارات، نگرانی ها و انگیزه هایشان صحه گذارد و یا اطلاعات و احساسات پیشین آن ها مرتبط باشد.
شیوه ی به کار گیری حواس دانش آموزان باید به شکل فعال و تعاملی صورت گیرد تا دانش آموزان ضمن درگیر شدن ذهنی و عاطفی، انگیزه ی پردازش اطلاعات و تفسیر و تحیلی آن چه را که مشاهده می کنند داشته باشند .
دانش آموزان زمانی بهتر می آموزند که در معرض ارزشیابی مستمر باشند و به آنها هم نمره داده شود و هم ضعف های آنها مشخص شود،اگر معلمان از آنها به صورت تخصصی استفاده کنند اثر زیادی در امر یادگیری دارد.
منبع دریافت این مطلب : رش